A BOSU® egyensúlylabda kiváló segédeszköz az egyensúly, koordináció és erősítés edzéséhez. Nagyon széles körben használják, sok lehetőség van a fitness központokban, sportklubokban és fizioterápiás helyeken. A BOSU® egyensúlylabda lehetővé teszi a különböző szintű edzést - a legegyszerűbbtől a legnehezebb kihívásokig, a statikus és dinamikus gyakorlatoktól a egyensúly beállításától a reflexív elemekig. Ideális csoportos edzésekhez, pilateshez és egyéni edzésekhez is.
A BOSU® egyensúlylabdát önállóan is használhatjuk, de a rajta végzett gyakorlatokat nehezíthetjük vagy gazdagíthatjuk más sporteszközökkel kombinálva - pilates labdával, gumiszalaggal, puha kerek súlyzóval stb.